倉敷「ひざ・腰専門」ゆらし療法院ステップ 公式ブログ

【健康と美②】

昨日に引き続き、健康と美について
シェアします。
 
内容は・・・
  
・昔の野菜と今の野菜の話
・現代は栄養不足
  
  

昔の野菜と今の野菜

昔は、土壌も育って栄養価が多かったですが、
今は、生産性を重視する方が多く、栄養価が低く
なっています。
もちろん、自然農法や有機栽培をされている方
のお野菜は栄養価も高く、素晴らしいです!
以前と比べて、栄養価が7分の1に減ってきています。
そこで、サプリメントもありますが、
私なりにネットや知り合いにも聞き取り調査しました^^

 

知り合いの「美と健康のプロ」の方に

お話を聞きすることができました。

 

・サプリメントはカラダが怠けてしまうからおすすめできない
 (サプリメントとして摂るから、カラダの吸収や合成をしなくなる)
・サプリメントは医療品ではない。
 (人による臨床試験はほとんどしていない)
・きちんとした食材から摂る方がいい
 (自然農法・有機栽培)

 

など多くの情報をいただきました。ありがとうございます!
無知って怖いですね。
当たり前のように生活をしていますが、
危険で危ない物がいっぱいです。
無添加やオーガニックだと安全だと思ってませんか?

 

無添加と化学調味料不使用の間違い

 ↓ ↓

 

健康に気をつけてお過ごしくださいね。
動画で説明してます。よかったら観てください!
 ↓ ↓

 

Tagged on: , , ,

コメントを残す

メールアドレスが公開されることはありません。